Modalidades

Escolhe o teu campo de batalha.

Da primeira aula à competição. Em todas as modalidades começa-se pela base: técnica, condição física e respeito pelo adversário.

Combate · Potência

Kickboxing

Combinações de punhos e pernas, deslocamento e timing. Técnica construída com disciplina, do primeiro treino ao ringue.

Para quem: Iniciantes e atletas. Ótimo para condição física, confiança e defesa pessoal.

Punhos · Precisão

Guarda, base, pés e combinações. Os fundamentos do ringue, sem atalhos, com trabalho de sacos, pads e sparring controlado.

Para quem: Todos os níveis. Do treino de condição física à competição.

Oito armas · Resistência

Punhos, cotovelos, joelhos e pernas numa arte de combate completa, com clinch e condição física exigente.

Para quem: Para quem quer um treino completo e intenso.

Disciplina · Controlo

Técnica, postura e respeito. Uma arte marcial que forma o carácter, ideal para crianças e adultos.

Para quem: Crianças, jovens e adultos.

Equipa

Fundador · Treinador principal

Treinador · Lutador